《游泳教练》
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章节列表
第33话:混乱的接力棒
2025-12-31
接力队的四名队员自由泳节奏原本各有特色,但合练久了,二号队员总是不自觉地模仿一号的略快频率,导致自己后半程乏力;三号又模仿二号的疲态……顾泽让他们进行“异节奏训练”:每人戴着播放不同节拍音乐的耳机游泳,同时要观察队友并完成交接。强迫他们的大脑在处理不同节奏输入的同时,还要进行外部协同,从而打破了有害的模仿链路。
第32话:研究员教练
2025-11-28
顾泽是认知神经科学爱好者,他的研究课题小众但有趣。泳池是他完美的行为观察实验室。
第31话:模仿的力量与陷阱
2025-10-05
顾泽解释,模仿是高效学习和社会连接的基础,但在需要高度个性化发挥的竞技中,无意识模仿队友的缺点会成为“木桶短板”。
第30话:接力队的困境
2025-09-08
这支队伍个人能力都不错,但接力成绩总是差强人意。慢动作分析显示,问题不在于交接技术,而在于游进过程中节奏的相互“污染”。
第29话:镜像与对抗
2025-08-28
训练项目包括:两人面对面游,要求动作完全同步(镜像);以及两人并排游,要求一人游自由泳时另一人游蛙泳,抵抗模仿本能(对抗)。
第28话:神经的再编程
2025-07-19
通过一系列打破习惯的训练,队员们的大脑学会了在“接收队友信息”和“保持自我节奏”之间建立新的平衡和开关。接力成绩随之大幅提升。